Соблюдайте осторожность, находясь на высоких местах. Возможно снижение общего тонуса организма, ипохондрия, подавленное состояние. Не следует заострять внимание на вышеперечисленных симптомах. Найдите занятие по душе. Поучаствуйте в дружеских мероприятиях, запишитесь в спортивный клуб. Попробуйте прибегнуть к такому испытанному восстанавливающему средству, как ароматерапия. Травяные ароматы легко снимают напряжение. Если трав нет в наличии, можно прибегнуть к эфирным маслам.

В преддверии зимы особое значение приобретает профилактика простудных заболеваний и гриппа. Спортивные занятия и водные процедуры - важный шаг в этом направлении. Полезно посещать бассейн, принимать контрастный душ.

В борьбе с возможными осложнениями в функционировании щитовидной железы поможет пища, богатая дарами моря.

Оставить комментарий

©2009-2022, пользовательское соглашение :: контакты