Станьте сторонником здорового образа жизни. В зимний период здоровье может стать хрупким, а ваша чувствительная нервная система будет реагировать на стрессы снижением иммунитета. Старайтесь больше двигаться, ходите на массаж, посещайте диетолога и по возможности спортзал.
В середине месяца может появиться мнительность и неуверенность в себе. Главное - не тратьте энергию беспорядочно. Иначе ослабленный организм может стать жертвой инфекции. Не позволяйте мрачным мыслям завладеть вашим сознанием.
Настраивайтесь на гармоничный лад, читайте интересные книги, медитируйте. Особое внимание уделите диете. В ближайший месяц от вашего рациона будет напрямую зависеть ваше самочувствие.

Оставить комментарий

©2009-2022, пользовательское соглашение :: контакты