Уход за телом, питание, диета, спорт - 8 лунные сутки
Уход за телом в 8 лунные сутки. В 8 лунные сутки займитесь полным очищением организма и выведением шлаков. Отправьтесь в косметологический салон и начните новый цикл оздоровительных и омолаживающих процедур. Однако данный отрезок времени считается достаточно сложным для любого рода медицинского вмешательства.
Сходите на сеанс расслабляющего массажа. День благоволит людям, занимающихся собиранием целебных трав. Заготовленные в этот день сборы, будут оказывать очень сильное благотворное воздействие на все органы.
Питание, диета в 8 лунные сутки. Сегодня устройте себе разгрузочный день или голодание. Если же по медицинским показаниям голодание запрещено, просто до следующих суток питайтесь вегетарианскими продуктами. Лучше овощи употреблять в отваренном или тушёном виде, но, ни в кое случае, не в жареном.
Специалисты по астрологии предлагают в 8 лунные сутки готовить блюда, включающие в себя много самых разнообразных ингредиентов. Например: борщ, свекольник, овощную солянку, рагу, салат, винегрет и прочие. Не следует отравлять организм употреблением алкоголя и забивать свои лёгкие никотином и табаком.
Спорт в 8 лунные сутки. Поскольку, в 8 лунные сутки вы будете ограничивать себя в приёме многих продуктов, соответственно нагрузки на организм следует давать умеренные.
Делайте упражнения направленные на релаксацию. Ни в коем разе не наращивайте нагрузки. Повторите и закрепите только те движения, которые делали ранее.
Можете попробовать сделать упражнения на растяжение мышц, которые не удавались ранее. Больше медитируйте. Такая программа, направленная на укрепление и оздоровление поможет снять нервное перенапряжение, избавиться от депрессий, хандры, гнетущих мыслей и набраться сил для следующего дня.
Еще описание 8 лунных суток:
Восьмой лунный день - бизнес, брак, здоровье, сновидения
8 лунный день характеристика
©2009-2022, пользовательское соглашение :: контакты