Уход за телом, питание, диета, спорт - 2 лунные сутки
Уход за телом во 2 лунные сутки. 2 лунные сутки рекомендуется использовать для проведения косметических процедур: делать питательные маски для лица, попробовать новые средства по уходу за волосами, сделать креативную стрижку, которая однозначно привлечёт к вам внимание и вызовет восхищение у окружающих.
Чего следует избегать, так это хирургического вмешательства. Не следует удалять родинки и делать пирсинг. Не бойтесь поэкспериментировать с актуальными в этом сезоне косметическими новинками и сделать себе стильный макияж.
Питание, диета во 2 лунные сутки. Во 2 лунные сутки следует продолжить воздержание от вредной пищи и алкоголя, но понемногу можно вводить в рацион кофе. Очень аккуратно нужно подходить к новым незнакомым продуктам, так как возможны отравления.
Ни в коем случае не следует переедать, потому что такие болезни, как отложение солей, подагра и артриты, приобретённые в этот период, будут давать о себе знать на протяжении длительного времени. Но и отказывать себе во всём не следует.
Организм особенно будет нуждаться в калориях во 2 лунные сутки, поэтому употребляйте больше орехов, фруктовых и овощных салатов и сухофруктов. Основное, что категорически нельзя употреблять - это пиццу, гамбургеры, хот-доги и прочие полуфабрикаты.
Если вы будите придерживаться правильно подобранного рациона питания, окажите своему организму неоценимую услугу. Диета должна быть разработана именно для вас, с учётом всех особенностей организма.
Не стоит заставлять себя употреблять ту пищу, которая считается полезной, но не хочет воспринимать ваш желудок. Ешьте то, что вам доставит удовольствие и не вызовет отрицательных последствий.
Спорт во 2 лунные сутки. Время начинать действовать. Но давать сразу большие нагрузки не следует. Начинать следует с разогрева мышц и лёгкой разминки, постепенно наращивая нагрузки. И помните - во всём хороша мера.
Еще описание 2 лунных суток:
Второй лунный день - бизнес, брак, здоровье, сновидения
2 лунный день характеристика
©2009-2022, пользовательское соглашение :: контакты