Уход за телом, питание, диета, спорт - 11 лунные сутки
Уход за телом в 11 лунные сутки. 11 лунные сутки принято считать самым энергетически сильными. Этот день напрямую связан с позвоночником. Если у вас имеются с ним какие-то проблемы, настало время посетить врача. Можете сделать массаж. Хорошо заняться очищением.
Сильный эффект окажут витаминные маски как для лица, так для рук и ног. Сделайте ванночки, пиллинг, примените скрабы, кремы, лосьоны, и масла. Волосы хорошо будут поддаваться окраске особенно в чёрный цвет. Хорошо пройдёт процедура наращивания волос.
Питание, диета в 11 лунные сутки. У профессиональных специалистов-астрологов есть расхождения во мнениях относительно, того каким должно быть питания в 11 лунные сутки. Первые говорят о том, что еда должна содержать большое количество калорий, потому что происходит их большое расходование за счёт активных нагрузок.
Вторые придерживаются мнения, что в основном рацион должны составлять цельнозерновые продукты, а ещё лучше вообще отказаться от еды, так как в 11 лунные сутки организм получает из космоса мощный поток энергии.
Доверьтесь своей интуиции, ваш организм сам знает, что ему необходимо для нормального функционирования. Лучше не впадать в крайности и соблюсти золотую середину.
Если чувствуете, что организм ослаблен и не хватает энергии, потребляйте больше калорий. Если ощущаете тяжесть – голодание для вас. Пейте, как можно больше свежих соков, ешьте ягоды и фруктовые салаты.
Спорт в 11 лунные сутки. Пусть в 11 лунные сутки нагрузки будут активными. Однако не стоит их чрезмерно увеличивать, чтобы после занятий не страдать от сильных болей в руках и ногах. Но и сбавлять темп не стоит.
Полезными будут упражнения, связанные с управлением вашей внутренней энергии. Для этого выполняйте специально разработанные системы движений. Займитесь гимнастикой цигун, йогой, поработайте с энергией кундалини.
Обратите внимание на сухожилия, чтобы во время тренировок не нанести им вред. Велика вероятность травм во время прыжков в воду. Лучше вообще ограничить себя в занятиях водными видами спорта.
Еще описание 11 лунных суток:
Одиннадцатый лунный день - бизнес, брак, здоровье, сновидения
11 лунный день характеристика
©2009-2022, пользовательское соглашение :: контакты