Уход за телом, питание, диета, спорт - 1 лунные сутки
Уход за телом в 1 лунные сутки. В 1 лунные сутки особое внимание следует уделить вашему лицу, так как повышена нагрузка именно на кожные клетки. Если решили провести косметологические манипуляции – будьте осторожны, дабы не допустить порезов и повреждений. Этот день может быть физиологически тяжёлым для вашего организма, поэтому постарайтесь не переутомиться.
1 лунные сутки – новолуние. Издревле считается, что в этот день происходят обновления в организме человека и любое потустороннее вмешательство в этот природный процесс может нанести вред. Однако это не исключает смену имиджа. Стрижка, новая укладка, применение новых косметических средств пойдут лишь на пользу и принесут максимум удовольствия.
Питание, диета в 1 лунные сутки. В 1 лунные сутки организм настраивается на весь лунный цикл, поэтому лучше отказаться от употребления спиртных напитков, крепкого чая и кофе. Принятие таких тонизирующих напитков может привести к нарушению биологической программы в вашем организме.
В этот день также велика вероятность камнеобразования в различных органах и лучше будет воздержаться от принятия тяжёлой пищи, которая может этому поспособствовать.
Самым правильным решением в этот момент является вегетарианская диета. Распланируйте диету и очищающие процедуры на весь месяц. При этом следует плавно подготовить свой организм, чтобы для него эта диета не стала стрессом. Необходимо начать вводить побольше витаминов и удалять из рациона вредную, жирную, острую пищу.
Внимательно прислушайтесь к своему организму и если всё будете делать правильно, вы сможете значительно улучшить и укрепить его состояние.
Спорт в 1 лунные сутки. В 1 лунные сутки рекомендуется составить программу физических нагрузок на весь лунный месяц. Однако нагрузки сразу не должны быть чрезмерными. Ведь нужно помнить, что если вы решили сесть на диету организм лишится мяса и прочей калорийной еды, которая как вам казалось, раньше придавала вам сил, а теперь организм необходимо приучить получать энергию от других полезных продуктов, которые начнут присутствовать в вашем рационе.
Еще описание 1 лунных суток:
Первый лунный день - бизнес, брак, здоровье, сновидения
1 лунный день характеристика
©2009-2022, пользовательское соглашение :: контакты