Фитнес гороскоп для знаков зодиака

Овен

Во время тренировок употребляйте больше белковой пищи.
Читать дальше...

Телец

В период тренировок нужно как можно больше потреблять овощей и фруктов.
Читать дальше...

Близнецы

Особая диета Близнецам не нужна, самое главное, чтобы питание было сбалансировано. Сделайте упор на клетчатке.
Читать дальше...

Рак

Раку совсем не нужно соперничество, поэтому индивидуальна программа ему также придется по душе.
Читать дальше...

Лев

При этом не забывайте о своем сердце оно у вас слабое, поэтому во всем должно присутствовать чувство меры.
Читать дальше...

Дева

Для поддержания хорошей физической формы идеально подойдет велосипед, лыжи, катание на роликах.
Читать дальше...

Весы

Слабое место Весов - это почки, поэтому нужно избегать всякого рода переохлаждения и нагрузок на нижнюю часть тела.
Читать дальше...

Скорпион

Из продуктов питания следует исключить тяжелую пищу и сделать упор на соки, фрукты, рыбу и овощи.
Читать дальше...

Стрелец

Он может менять один вид спорта на другой, ища что-то лучшее, а в итоге вообще обломаться ходить на тренировки.
Читать дальше...

Козерог

Тренировки не должны перегружать опорно-двигательный аппарат, в данном случае бассейн будет самым оптимальным вариантом.
Читать дальше...

Водолей

Чем активнее будут физические нагрузки, тем быстрее Водолей добьется нужных результатов.
Читать дальше...

Рыбы

Диета ей просто необходима, так как слабое место Рыб – это обменные процессы.
Читать дальше...