Особое внимание обратите на состояние венозной системы, лимфатических узлов, мочеполовой системы. Для профилактики варикозного расширения вен полезны посещения бассейна.

В первой декаде высока вероятность производственного травматизма. Соблюдайте правила безопасной эксплуатации оборудования.

Укрепляйте иммунную систему. В зимнее время это особенно актуально. Старайтесь употреблять в пищу больше цитрусовых, лука, чеснока. При первых признаках простуды не давайте болезни развиваться. Прибегните к таким проверенным способам лечения, как чай с малиной, ромашкой и мятой, полоскания горла, растирания, горячие ванны для ног. Если улучшения не произошло и температура повысилась, обратитесь к врачу.

Оставить комментарий

©2009-2022, пользовательское соглашение :: контакты